Masáž lávovymi kameny

Masáž lávovými kameny

Masáž lávovými kameny je technika, která se již odedávna praktikovala na Havajských ostrovech. Na tělo masírované osoby se kladou oblé, teplé kameny zahřáté ve vodě na 40-50 °C. Teplo kamenů se klientovi rozlije po celém těle a celkově ho uvolňuje.

Terapeutické účinky masáží horkými lávovými kameny spočívají v důkladném promasírování a prohřátí svalstva, dále v uvolnění blokace důležitých bodů na meridiánech a v rozproudění energie v našem těle. Masáž stimuluje krevní oběh a lymfatický systém, hluboce relaxuje a harmonizuje, postupně prohřívá celé tělo, pomáhá detoxikaci organizmu a vyrovnává energii v těle. Klient zažívá pocit celkového uvolnění, zbavuje se stresů a bolestí. Masáž je doporučována klientům, kteří jsou unavení, mají pocit zatuhlého svalstva, trpí bolestmi zad a šíje, mají problémy se spánkem, s koncentrací, se schopností se uvolnit. Tuto masáž je vhodné podstoupit minimálně jednou za 3-4 týdny pro odstranění únavy, napětí a pro celkovou regeneraci.

Hlavní zdravotní účinky hot stones - masáže lávovými kameny:

  • stimuluje krevní oběh a lymfatický systém
  • hluboce relaxuje a harmonizuje organizmus
  • postupně prohřívá celé tělo
  • pomáhá detoxikaci organizmu
  • harmonizuje energii v těle
  • posiluje paměť a zlepšuje koncentraci
  • zlepšuje funkce nervového systému, odstraňuje psychické potíže, neurózy, deprese
  • urychluje metabolismus a reguluje zadržování tekutin v těle
  • upravuje potíže s trávením a přibýváním na váze
  • zmírňuje klimakterické obtíže
  • posiluje imunitní systém
  • pomáhá při potížích pohybového aparátu, bolestech zad, šíje a kloubů, revma, artrózách
  • vynikající regenerace po zátěži, sportovních výkonech

Kdy je masáž vhodná - indikace masáží:

  • Rekonvalescence po tělesném vyčerpání a po těžkých chorobách.
  • Obrna horních a dolních končetin, některých svalových skupin trupu. Nemasíruje se bezprostředně po vzniku obrny, ale v časovém odstupu - na doporučení lékaře.
  • Stavy po úrazech kloubů, kdy bývá omezený pohyb, masáž vede k lepšímu prokrvení, snížení bolesti a posléze se pohyb vrátí do normální stavu.
  • Chronické choroby dýchacích cest s následným ztuhnutím hrudníku a pomocného dechového svalstva.
  • Některé choroby srdeční a cévní, např. 6 měsíců po odeznění zánětu žil, pokud přetrvávají otoky.
  • Vadné držení těla
  • Chronické degenerativní onemocnění kloubů, šlach a povázek.

Kdy se masáž nedoporučuje - kontraindikace masáží:

  • jakékoli onkologické problémy (nádorová onemocnění)
  • při kožních vyrážkách (plísně, vředy, nádory, bulky, hnisající ložiska, apod.)
  • všechny akutní stavy (horečka, záněty, virózy a jiné infekce, akutní blokády, apod.)
  • choroby srdce (infarkty, srdeční arytmie, vysoký krevní tlak, apod.) - je vhodné se poradit s lékařem
  • problémy se srážlivostí krve a kornatění tepen
  • záněty žil, záněty svalů, kloubů (akutní revmatismus, artrózy, akutní dny, apod.)
  • velké varixy (křečové žíly) - pouze místní omezení v oblasti k.ž.
  • osteoporóza (podle stupně pokročilosti)
  • těžké stavy plicní a kostní tuberkulózy
  • opilost, požití psychotropních látek
  • zácpa a další zažívací potíže - je vhodné se poradit s lékařem
  • gravidita nebo menstruace